Ülser Nedir? Belirtileri Nelerdir? – Maskaraa

Ülser Nedir? Belirtileri Nelerdir?

ulser nedir

Sindirim sisteminde yemek borusu, mide ve on iki parmak bağırsağının iç yüzünü kaplayan mukozanın mide asidi, sindirim enzimleri veya ilaçlarla hasarlanması sonucunda yaralar oluşmasına ülser adı verilir.

Ülser belirtileri nelerdir?

Ülserin belirtileri kişiden kişiye değişir. Aşağıdaki belirtilerin biri veya birkaçı varsa doktora başvurmalısınız. Bu belirtiler;

  • Karın ağrısı
  • Yemek sonrası kusma
  • Ağızdan ve dışkıdan kan gelmesi
  • Mide bulantısı
  • Besinlerin ağıza geri gelmesi
  • Mide yanması
  • Geğirme
  • İştah bozuklukları

Ülser ve beslenme

• Süt: Ülser hastalarında süt geçici olarak rahatlama hissi verse de; kalsiyumun gastrik asit salgısını arttırıcı etkisi vardır. Ayrıca bazı hastalarda laktoza (süt şekeri) karşı intolerans görülmektedir. Bu da karın ağrısı, gaz ve ishale neden olmaktadır. Bu durumda sütü seven ülserli hastalara günde 1-2 su bardağı süt, yanında farklı bir besin ile verilebilir.

sut icmek
• Tuz: Gastrik mukozayı olumsuz yönde etkilediği için tuz miktarına dikkat edilmelidir. Tuzlanmış, salamura besinlerin tüketim miktarına dikkat edilmeli, yemeklere ekstra tuz eklenmemelidir.

tuz kullanimi
• Baharatlar: Acı baharatlar mide mukozasında sorunlara (ödem ve tahribat gibi) neden olabilir. Bu yüzden acı baharatlardan uzak durulmalıdır.

aci baharatlar
• Kahve: Kahve gibi kafein içeren içecekler mide salgısını arttırıcı etki gösterebilir. Bu nedenle kahve ve kafein içeren içeceklerin tüketim miktarına dikkat edilmelidir.

Kahve
• Alkol: Gastrik asit salgısını uyarmaktadır. Bu sebeple ülser hastaları alkol tüketmemelidir.

alkol tuketimi
Ayrıca ülserli hastaların;

Uzun süre aç kalmamaları gerekir. İki öğün arasında zaman farkı 2-3 saatten fazla olmamalıdır. Az ve sık beslenmeleri gerekmektedir. Yiyecek ve içeceklerin çok sıcak veya çok soğuk olmaması gerekir. Posa açısından zengin olan sebze ve meyvelere diyette yer verilmesi gerekir.

sarkuteri
Şeker bazı bireylerde midede yanmaya neden olmaktadır. Bu yüzden rafine karbonhidratların tüketiminin azaltılması gerekmektedir. Dokuların yapımı ve onarımı için proteinden zengin beslenilmesi gerekir. Sigara mide hareketlerine neden olacağı için içilmesi önerilmez. Şarküteri ürünlerinin (sucuk, sosis, salam vb.) tüketilmesi önerilmez. Besinleri güzelce çiğnemek ve yemeklerin yavaş yenilmesi gerektiği unutulmamalıdır.

Bu önerilerle hastalığınızın şiddetini ve şikayetlerinizi azaltabilirsiniz. Sağlığımızın çok önemli olduğunu ve vücudumuza çok iyi bakmamız gerektiğiniz unutmayın.

Ayrıca buradaki öneriler bilgilendirme amaçlı olduğunu unutmayın. Herhangi bir rahatsızlık durumunda bir uzmana başvurmanız gerekmektedir. En iyi cevabı doktorunuz verecektir.

Yazar hakkında

Esin Karagöz

Esin Karagöz

İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü mezunu. Aynı zamanda maskaraa.com’da Sağlık & Beslenme kategorisinde yazar olarak devam ediyor.

Yorum yap