Himalaya tuzu kristal bir kaya tuzudur. En önemli rezervi Himalaya Dağları’dır. En bilinen yeri Pakistan da Khewre Bölgesi Tuz Madeni’nden çıkarılan Himalaya tuzudur. Birikerek veya çökerek oluşmaz. Oluşması için basınçla sıkışması gereklidir. Rengi içinde barındırdığı demir oksitten dolayı pembedir. Denizlerin kuruması ile meydana gelir.
Himalaya tuzunda %85 kadar sodyum klorür, %15 kadar mineral, element ve diğer katkı maddeleri vardır.
Himalaya tuzunun faydaları nelerdir?
- Doğadaki en saf tuz olarak bilinir; 200 milyon yılda oluştuğu için sağlıklıdır.
- 84 tane mineral olduğu kanıtlanmış; bu minerallerden birkaçı, sodyum klorür, sülfat, kalsiyum, potasyum ve magnezyumdur.
- Damarlarda sertleşme yapmaz, kalp, damar, tansiyon ve böbrek hastaları rahatlıkla kullanabilirler
- Stresi ortadan kaldırır.
- Böbreklerdeki asitlerin temizlenmesini sağlar.
- Antioksidan özelliği ile vücuttaki zararlı maddeleri atmaya yardımcı olur.
- Uykuyu düzene sokmaya yardımcı olur.
- Havadaki nemi dengeler.
- Metabolizmayı hızlandırır ve kilo vermeye yardımcı olur.
- Migren, kemik erimesi, gut hastalığı ve romatizmaya karşı etkilidir.
- Kireçlenme, astım, bronşit, kulak akıntısı ve iltihapları konusunda doğal tedavi unsurudur.
- Antı-fungal etkiye sahip himalaya tuzu ayak mantarına karşı en etkili çözüm yollarından biridir.
- Sedef hastalığı ile sedef tedavisinde kronik yorgunluğa, baş ve boğaz ağrısına bire bir özellik taşır.
Himalaya tuzu iyotlu mu?
Himalaya tuzu iyotludur fakat iyot oranı diğer tuzlara oranla daha azdır.
Himalaya tuzu mu, kaya tuzu mu?
Himalaya tuzu da aslında bir tür kaya tuzudur, rafine tuza oranla daha fazla mineral bulunur ve yapısının daha doğal olduğu, işlem görmediği ve çeşitli yüksek element ve mineral içermesi açısından önemlidir.
Himalaya tuzu nerelerde kullanılır?
- Himalaya tuzu peeling etkisi gören bir madde olduğu için hem akne ve sivilce oluşumunu önlemede hem de içeriğindeki mineraller sebebiyle vücut dolaşım sisteminin düzenli çalışmasında etkilidir.
- Ciltte bakım kürü olarak, banyoda da banyo tuzu olarak kullanıma uygundur.
- Bacaklardaki ve kaslardaki uyuşmayı ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Bunun için banyoda ayak detoksu olarak uygulanabilir.
- Himalaya tuzu, aynı zamanda rahatlatıcı etkiye sahiptir.
- Vücutta birikmiş elektrik yükünün azalmasına yardımcı olur.
- Himalaya tuzu lamba olarak kullanılır ve ortamda bulunan havanın kalitesini de artırır. Havadaki artı iyonların eksiye dönüşmesini ve manyetik hava akımının yok olmasını sağlar.
- Himalaya tuzu, tuz konması gereken bütün yemeklerde kullanılabilir.
İşlenmemiş ve saf mineral içerdiği için doğadaki en saat tuz olarak bilinir; 200 milyon yılda oluşmuştur, dolayısıyla daha sağlıklıdır. Himalaya tuzunda bulunan bor, bakır, krom, flor, manganez, çinko, selenyum gibi insan sağlığını olumsuz etkileyen mineraller de mevcuttur, bu açıdan bakıldığında fazlaca tüketilmesi konusunda abartıya kaçmamak gerekir.