İstatistikler, dünyadaki çeşitli insanların %95’inin hayatlarının bir döneminde sivilce lekelerinden muzdarip olduğunu göstermektedir. Akne ve diğer cilt kusurları yeme alışkanlıklarınızdan yanlış cilt bakımı ürünlerini kullanmaya kadar onlarca çeşitli nedenden ortaya çıkabilir. Bugüne kadar kimse cildinizi bir kez ve sonsuza dek iyileştirmek için evrensel bir çare keşfedemedi. Bununla birlikte, herhangi bir kimyasal ilaç kullanmadan veya cerrahi müdahale olmadan parlayan ve sağlıklı bir cilt elde etmenize yardımcı olabilecek çeşitli doğal tedavi yöntemleri vardır. Gelin büyükannelerimizin ciltlerinin mükemmelleştirmek için kullandıkları yöntemlere göz atalım.
1. Göz altı morlukları için zerdeçal ve ananas suyu maskesi
Zerdeçal ve ananas suyu maskesi
Zerdeçal, cildinizde antioksidan görevi görmekte ve ciltteki ödemi atarak göz altı morlularını azaltmaya yardımcı olur. Göz altı morluklarından kurtulmak için maske tarifi:
- 2 çay kaşığı zerdeçal tozu ve 2 çay kaşığı ananas suyunu macun kıvamına gelene kadar karıştırınız.
- Hazırladığınız macunu göz altlarınıza hafifçe uygulayın ve yaklaşık 10 dakika bekletin.
- Yumuşak bir bezle nazikçe silin.
- Sonucu görene kadar her gün düzenli bir şekilde uygulamaya devam edin.
Bu maske aynı zamanda gözaltlarınızı daha yumuşak ve pürüzsüz hale getirecektir.
2. Güneş yanıkları ve iltihaplanmaları için avakado maskesi
Avakado maskesi
Avakado, güneş yanıklarını yatıştırmaya, kolajen üretimini arttırmaya ve cilt iltihabını azaltmaya yardımcı olan; A, D ve E vitaminlerini içermektedir. Avakado maskesi tarifi:
- Meyvenin yarısını alın ve bir çatal yardımıyla iyice ezin.
- 2 yemek kaşığı sıcak su ekleyerek avakado hamuru elde edene kadar karıştırın.
- Karışımı etkilenen bölgeye bir fırça yardımıyla uygulayın ve 10 dakika boyunca bekletin.
- Maskeyi ılık su yardımıyla nazikçe durulayın.
Eğer hassas veya kuru bir cilde sahipseniz karışımın içerisine 1 çay kaşığı bal ekleyin.
3. Ciltte renk eşitsizlikleri için patates ve limon suyu maskesi
Patates ve limon suyu maskesi
Patates, hiperpigmente cilt, koyu lekeler ve akne izlerinin tedavisinde gerçekten etkili olan çeşitli vitamin ve mineraller içermektedir. Limon ise doğal bir beyazlaştırıcı maddesi olarak bilinen sitrik asit bakımından oldukça zengindir. Cildinizin parlaması için bu iki bileşen ile aşağıdaki maskeyi yapabilirsiniz:
- Patatesi iyice yıkadıktan sonra küçük parçalar halinde kesip mikser yardımıyla posasını çıkartın.
- Patates posasını bir süzgece koyarak suyunu çıkartın.
- Limon suyu yapmak için ise bir limonu iyice sıkın.
- 4 çay kaşığı patates suyunu ve 2 çay kaşığı limon suyunu karıştırın.
- Elde ettiğiniz karışımı kalın bir tabaka halinde bir fırça veya pamuk yardımı ile etkilenen bölgeye uygulayın.
- İlk katmanı uygulayıp hava ile temas halinde birkaç dakika beklettikten sonra ikinci ve üçüncü katmanları da uygulayın.
- Maskeyi cildinizde gece boyu bırakın ve sabah ılık bir su ile durulayın.
- Bu tedaviyi bir hafta boyunca her gece tekrarlayın.
Eğer kuru veya hassas bir cilde sahipseniz karışımın içerisine 1 çay kaşığı bal ve etkilenen bölgeleri düzgün bir şekilde nemlendirmek için 1 yemek kaşığı gül suyu ekleyebilirsiniz.
Eğer yağlı veya karma bir cilde sahipseniz karışımın içerisine 2 çay kaşığı pirinç unu ekleyebilirsiniz.
Yaptığınız bu karışımı 2-3 gün boyunca buzdolabında saklayabilirsiniz.
4. Akne tedavisi için elma sirkeli tonik
Elma sirkeli tonik
Elma sirkesi, asetik asit ve potasyum, magnezyum gibi mikro elementler içermektedir. Elma sirkesi toniği akne problemlerinizi durdurmanıza yardım edecek olan antibakteriyel ve antifungal özellikleriyle, ciltte adeta detoks etkisi yaratmaktadır.
- 1 yemek kaşığı elma sirkesi ile 2-3 yemek kaşığı süzülmüş veya damıtılmış suyu karıştırın.
- Cildinizi yıkadıktan sonra karışımı pamuk yardımıyla yüzünüze uygulayın.
- Tonik yüzünüzde kuruyana kadar bekletin.
- Tonik uygulamasından sonra diğer cilt bakım ürünlerinizi de kullanabilirsiniz.
- Toniği günde 2 kez veya her yüzünüzü yıkadıktan sonra uygulayabilirsiniz.
5. Akne lekeleri için yeşil çay kompresi
Yeşil çay kompresi
Yeşil çay, antioksidan ve iltihap önleyici özelliklere sahip olan ve skar dokusunun (yara izleri) tedavisinde faydalar sağlayan maddeler içerir. Bu sebeple aşağıdaki tarif akne izlerinizden kurtulmanıza yardımcı olacaktır:
- Bir kâseye 2 çay poşeti veya 2 çay kaşığı yaprak çay koyun.
- 500 ml suyu kaynatın ve içinde çayların bulunduğu kâseye dökün.
- Çay demlendiğinde poşet çayları veya yaprak çayları içerisinden çıkartın.
- Yumuşak ve temiz bir bezi demlenmiş çayı çekene kadar kâse içerisinde bekletin.
- Islak bezi yüzünüze koyun ve 5-10 dakika bekletin.
Bu kompresi günde birkaç kez uygulayabilirsiniz.
6. Kırışıklıklar için zeytinyağı
Kırışıklıklar için zeytinyağı
Zeytinyağı, cilde zarar veren serbest radikallerle savaşan ve cilt hücrelerini yenilemeye yardımcı olan harika bir A ve E vitamini kaynağıdır. Yaşlanma sürecini yavaşlatmak için zeytinyağı ile cildinize masaj yapabilir ya da aşağıdaki karışımı uygulayabilirsiniz:
- Birkaç damla zeytinyağı alın ve birkaç damla bal ve gliserin ile karıştırın.
- Elde ettiğiniz karışımla günde iki kez yüzünüze masaj yapın.
Bunun dışında kırışıklıklarınızı önlemek ve azaltmak için cildinize Hindistan cevizi yağı, emu yağı, badem yağım veya E vitamini yağı ile masaj yapabilirsiniz.
7. Tıkanmış gözenekler için deniz tuzu ve bal maskesi
Deniz tuzu ve bal maskesi
Deniz tuzu, yağ üretimini dengelemeye, ölü cilt hücrelerini temizlemeye ve cildin yenilenme hızını arttırmaya yardımcı olan; magnezyum, potasyum, kalsiyum ve sodyum gibi tonlarca mineral ve besin içerir. Deniz tuzu ile evde cilt temizleme işlemi nasıl yapılır:
- 2 çay kaşığı deniz tuzunu 2 çay kaşığı çiğ bal ile karıştırın.
- Karışımı temiz cildinize eşit olarak dağıtın ve nazikçe ovalayın.
- Karışımı cildinizde 15 dakika bekletin ve ardından durulayın.
Bu karışımı cildinize haftada birkaç kez uygulayabilirsiniz.
8. Kusursuz bir cilt için aloe vera
Aloe vera kullanımı
Aloe vera, besleyici ve yaşlanma karşıtı özelliklere sahip C, E, beta-karoten ve doğal enzimler bakımından zengindir. Cildinizi mükemmel bir şekilde nemlendirir, cildinizin pH seviyesini dengeler ve elastikiyetini artırır. Aloe vera ayrıca akne ve yara izlerinin geçmesinde de oldukça etkilidir.
Mükemmel bir cilde sahip olmak için aloe vera’yı farklı birçok şekilde kullanabilirsiniz:
- Temizleyici olarak kullanabilirsiniz: Aloe vera suyunun üzerine biraz bal ekleyin. Elde ettiğiniz karışımı yüzünüze uygulayın ve biraz beklettikten sonra pamukla yardımıyla temizleyin.
- Peeling olarak kullanabilirsiniz: Bir aleo vera yaprağı alın ve üzerine biraz pirinç unu veya şeker ekleyin. Yüzünüzü 1-2 dakika fırça yardımıyla ovun ve işlemden sonra suyla temizleyin. Karışımı haftada 2-3 kez uygulayabilirsiniz.
- Tonik olarak kullanabilirsiniz: Aloe vera yaprağının içerisindeki özü alın; 2 yemek kaşığı gül suyu ve 2 yemek kaşığı maden suyu ekledikten sonra malzemeleri karıştırın. Karışımı boş bir sprey şişesine dökün ve yüzünüze gerektiği kadar uygulayın.
- Maske olarak kullanabilirsiniz: 1 çorba kaşığı şeker, 1 çay kaşığı limon suyu, 1 çay kaşığı aloe vera suyu ve 1 çay kaşığı gül suyunu karıştırın. Karışımı etkilenen bölgeye uygulayın ve 15-20 dakika kurumasını bekleyin. Sonrasında cildinizi ılık suyla yıkayın ve pamuk yardımıyla silin.
Kaynak: Brightside