Bizi Daha Mutlu Yapabilecek 11 Davranış Kuralı

Bizi Daha Mutlu Yapabilecek 11 Davranış Kuralı

davranis kurallari

Hepimiz kendimizi daha iyi hale getirmeye çalışıyoruz. Daha nazik, daha akıllı, daha güçlü ve daha mutlu olmak. Bu nedenle kendini geliştirmeye giden yol, olumlu bir zihinsel tutum benimsemekle başlamalıdır. İşte uzmanların iç huzuru sağlayabileceğimizi düşündüğü o liste.

1. Olumlu ama gerçekçi düşünün. 

davranis kurali

2. Kendinizi şımartın, ancak tüm isteklerinize teslim olmayın.

davranis kurali

3. Vaktinizi sizi güldürebilecek insanlarla geçirin, ancak sizi üzen şeyleri de düşünerek kendi problemlerinize vakit ayırın.

davranis kurali

4. Olumsuz duyguları bastırmayın – bunun yerine onları yapıcı bir yöne yönlendirin.

davranis kurali

5. Bir şeyle hemen ilgilenmekte zorlandığınız zaman kendinize kısa bir mola verin.

davranis kurali

6. Merak duygunuzu geri plana atmayın ve farklı şeyler deneyin.

davranis kurali

7. Kendinizi sevgi dolu ve olumlu şekilde motive edin.

davranis kurali

8. İnsanları ve eşyaları bırakmayı öğrenin.

9. Kendinizi geliştirmeye çalışın, ancak bunu yavaş yavaş yapın.

davranis kurali

10. Günün her saati kendinizi mutlu olmaya ve iyi motive olmaya zorlayamazsınız, bu sizi daha çok yorar.

davranis kurali

11. Kendinizi başkalarının belirlediği yapay sınırlar içinde tutmayın. İçinizden nasıl geliyorsa öyle davranın.

davranis kurali

Kaynak: Brightside

İlginizi çekebilecek diğer içerikler

Yazar hakkında

Ümmü Gülsüm Umut

Ümmü Gülsüm Umut

Bartın Üniversitesi Siyaset Bilimi ve Kamu Yönetimi mezunu. Yeni ve güncel olana merakı olan, kitap okumayı çok seven, öğrendiklerini paylaşmaktan mutlu olan biri.

Yorum yap